Для ответа на Ваш вопрос нужно знать два нюанса:
1) Сколько вам лет?
2) Почему имеет место фраза "Так как половой жизнью не жил и вряд ли буду". А если не буду - зачем все эти хлопоты с потенцией?
Вы хотите нарушить одну из главных функций мужчины - потенцию, и сделать это "безвредно". Так не бывает, и понизить нельзя - только ликвидировать. Но это будет химическая кастрация.
Это вариант нормы - ведь есть люди, совсем обходящиеся без секса ("асексуаль"), и их немало - от 2 до 5% мужчин и женщин, так что, либо приспосабливайтесь, либо меняете. А вылечить это нельзя, это же норма.
Вазэктомия официально запрещена, поскольку она необратима. Если только договоритесь лично и за деньги в любом стационаре. У нас - нет.
Когда Вы кушаете - Вы же не поднимаете руки, или не вытягиваете ноги, то есть насыщаетесь без дополнительных усилий. Так м в сексе - в НОРМЕ оргазм должен наступать без каких - то дополнительных телодвижений, а если у Вас не так значит, либо не до конца овладели техникой, либо есть патология (головки ли, простата ли, еще чего - то) - но это без обследования не установить.
- Эскузан - 20 капель 3р/день 15 дней;
- Йохимбина гидрохлорид - 1 таб 3р/день 15 дней не позже 18 часов;
- Массаж простаты или хотя бы мастурбационный тренинг 10 дней подряд.
Препараты тут ни при чем, в 40 лет - обязательные проблемы в простате (не простатит, а застойное венозное полнокровие). Лечится хорошо и на много лет. Только лично к андрологу, по интернету не решите.
По поводу воспитания. Большая часть подростков в первый раз не знает, что с девушкой делать, поэтому первый секс мало у кого получается сразу, тут ничего такого, опыт приходит, что теперь по Вашей проблеме. Вы до сих пор оперируете категориями юношеской гиперсексуальностью, когда поднимался на всех и везде. Сейчас же у Вас реалии взрослой жизни, и то что Вы не высыпаетесь, данность, от которой не уйдете, пока не нормализуете сон. Отсутствие полноценного сна - определяющий фактор в неуспешности секса. Конечно, бодрости можно добавить: витамины "Геримакс - энерджи", или любые другие с жень - шенем, но это временно и насилие над организмом. Решайте с работой, нет других вариантов. А там еще и невроз добавится, он усилит проблемы.
В Вашей ситуации - не повредит.